История фитнес-культуры

Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя еще каких-то 20 лет назад этот вопрос был далеко не на первом плане. Что же произошло такого, что заставило людей задуматься о своем здоровье и начать активнее заниматься спортом? Мы попробуем проследить историю этого феномена в мире и расскажем вам, как зародилась культура фитнес-залов.

Если вам кажется, что мода на здоровый образ жизни появилась только в течение последнего столетия, то это совсем не так. Стремление к физическому, а не только духовному совершенству было одним из фундаментов античной греческой культуры. Мало кто знает, но выдающиеся античные философы — Платон, Сократ, Пифагор и другие — прославились не только за свои труды, но и за достижения в спорте. Бег, прыжки, метание копий и диска — это только несколько самых популярных занятий, которые были распространены в древнегреческом спорте. И наибольший вклад в это движение внесли, конечно, Олимпийские игры, которые популяризировали хорошую физическую форму, и сделали это, так сказать, трендом.

Бытует мнение, что именно римские термы стали прообразом современных фитнес-клубов: люди собирались там не только для санитарно-гигиенических процедур, но и для того, чтобы заняться физическими упражнениями и пообщаться. На юге полуострова Пеллопонес была найдена так называемая пещера Геракла с каменными орудиями для спорта возрастом три тысячи лет — именно ее считают одним из первых «тренажерных залов» в истории.

Вместе с упадком греческой культуры и мода на массовые занятия спортом отошла на второй план, ведь в Средние века гораздо актуальнее были вопросы, как выжить в войне и прокормить семью. Вопросы физической выносливости были актуальными только для тонкой прослойки населения — военных и рыцарей. Именно от их физической формы зависело, переживут они ближайший бой и победят ли врага. Мальчиков из высших кругов общества с самого детства готовили к военной карьере: бег, фехтование и конная езда стали основами военно-спортивной культуры тех времен.

Возрождение моды на здоровый образ жизни началось на рубеже XIX и XX веков, и важным фактором в этом стали бодибилдинг, культуризм и кулачные бои. В Европе, например, этот образ распространялся в первую очередь через цирковое искусство, в котором принимали участие лучшие силачи континента, и поражали всех своими способностями. Переезжая из города в город, они показывали, на что способен человеческий организм. В 1896 году состоялись первые Олимпийские игры современности, и мода на спорт раскручивалась с новой силой.

Родиной фитнеса и спортзалов в классическом формате стала, конечно, Америка. Странно звучит, но благодаря потребительскому буму и росту финансовой обеспеченности людей после войны, врачи начали бить тревогу: более половины детей в 50-х годах имели неудовлетворительную физическую подготовку и не справлялись с нормативами, а до 70-х годов население США начало массово страдать ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. После того, как власти взялись за популяризацию спорта и фитнеса, количество людей, которые начали ходить в залы, выросло в 4 раза.

От мини-залов в небольших городах до крупных сетевых фитнес-центров в мегаполисах, мода на здоровый образ жизни стала расти из года в год. Именно в 80-х сформировался типичный образ успешного и здорового человека: подтянутого, улыбающегося и счастливого — да, именно они заполонили сейчас все фотобанки 🙂 Типичный фитнес-зал сейчас состоит из раздевалки, где можно оставить свои вещи, кардиоцентра, профессиональных спортивных тренажеров для разных групп мышц, наборов со свободным весом, а также душевой и зала групповых занятий — по йоге, пилатесу или шейпинга. Стоимость абонемента в типичный фитнес-зал в США колеблется от $ 30 до $ 150 и даже больше.

Хотя спорт в Советском Союзе всегда пользовался спросом и содействием со стороны власти, на рубеже 80-х и 90-х людям было было не до занятий фитнесом. Только с 2000-х этот тренд выходит в массовое сознание. И это неудивительно: вместе с улучшением благосостояния людей, проникновением западной культуры в нашу жизнь, нам также становится важным, как мы себя чувствуем. Рынок фитнес-инудстрии в мире сейчас составляет $ 27 млрд, и, похоже, это еще не предел.

Все больше людей пересаживаются на велосипед (какими бы ни приспособленными для этого не были наши города), все больше людей надевает наушники и бегает на стадионе или в парке у дома, и все чаще мы видим в своих городах соревнования по street workout. Все больше людей покупают абонементы в спорт.залы или обустраивают мини спорт.залы у себя дома, покупая необходимые тренажеры здесь. Если еще 20 лет назад «таскать железо» было не совсем интересно и даже полукриминально, то сейчас здоровый образ жизни — это не просто физические упражнения.

Дмитрий, www.vitamarg.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей: